黄金整体来看，黄金仍然处于区间宽幅震荡之中。在1690区域获得支撑后再度反弹向上，需要注意的是震荡区间在逐渐的收窄。隔夜美盘冲高1722一线的承压回落，可见该区域存在阻力;下方的强支撑区域在1700/6区域见。因此，今日非农数据之前先看1706--1722区间震荡。等待数据后在重新考虑方向。

黄金策略：1713.5区域空，止损1715，目标1706,1700

原油周四小幅震荡回升，但是价格仍然在前一内美盘的震荡区间。由于欧佩克+对于下次会议时间、减产程度、执行等问题均不明朗。这使得多空均不敢发力，等待欧佩克方面进一步消息。从位置来看，37.6区域的阻力仍然有效，隔夜美盘价格接近该区域后再度承压回落，而下方36.00一线由是重要的支撑位置，目前在基本面不明朗的情况下，看36.00--37.6区间震荡;震荡区间高空低多策略，随着关注欧佩克方面消息的变化。

原油策略：37.8附近区域空，止损38，目标36.0,35.5