一个人摔跤、犯错、失误，在所难免，并不可怕，可怕的是，从此在你内心留下抹不掉的一种恐惧，那便会成为你人生的硬伤，时常消磨你的意志。假如你勇敢面对生活的挫折，并且不断战胜它，那么，所有的不顺都可以变为你持续前行的加油站。当你将心思放在提升自己的能力，而不是粉饰自己的不足时，你会进步的更快。新的一天，早安!

近期很多产品都在单边上涨或单边下跌，很多散户就总是想着去抄顶布空或抄底做多，越涨他越兴奋越是去布空，总想着行情涨了那么多应该要下跌了于是去抄顶或者行情跌了那么多了肯定会有大反弹于是去抄底，却从来不晓得顺势操作，却总是逆势操作，而且还重仓操作，止损又舍不得，越亏越补仓，于是到最后越套越深。所以，各位投资朋友一定要把我们的忠诚的建议听进去：一定要轻仓 操作，带上止损，不要逆势扛单。如果能换个思维去顺势操作，现在的行情就是非常好的行情了。好了，接下来开始分析燃油、铁矿石、苹果、白银等期货主力合约后市走势行情。

燃油09合约：

上着夜间原油在需求端的悲观预期下大幅走低，对沥青单边的利空影响较大。沥青多头在原油的下行压力下亦开始松动，下游终端采购同样出现部分观望心态，但按前期高位原油成本计算炼厂综合利润依然处于亏损区间，而且目前低位的库存水平、和即将启动的旺季之下，盘面的大幅杀跌有情绪过度的因素，除非原油在这里大幅破位，否则沥青还是一个多头偏低估的品种。而目前供给侧的修复弹性依然偏低，未来依然看好沥青的去库节奏。

成本端原油依然有较大的分歧，美联储加息和海外衰退的预期愈发浓重。。从基本面来看，尽管终端需求依然疲弱，但低供应下中下游用户按合同提货加上部分炼厂频发船货令库存压力维持可控。需求方面，资金受限加上南方地区进入雨季令刚需修复持续偏缓。就供应端而言，本周开工由降转升，长三角地区产能恢复带动开工快速反弹，不过总开工依然显著低于往年同期。另一方面，上半年弱需求、低利润令沥青产量大减，原料需求本就有限，短期内原料供应或难构成关键影响。

短线操作上：燃油09合约先短线和大趋势都表现的比较弱势，笔者建议顺势操作依托上方3700一线阻力去布局空单，轻仓操作，严格带上止损。

铁矿石09合约：

由于俄乌战争推动液化天然气和煤炭的价格创下历史新高，澳大利亚政府周一表示，今年下半年至2023年6月，澳大利亚的矿产和能源出口收入将增长3%，达到创纪录的4190亿澳元(2860亿美元)。其中，用于发电的动力煤预计增长15%至440亿澳元;用于炼钢的冶金煤预计增长3%至600亿澳元;液化天然气将增长19%至840亿澳元。不过，该国最大的出口产品铁矿石的出口额预计下降12%至1160亿澳元。

澳大利亚工业部在资源和能源季度报告中指出：“随着西方国家寻找俄罗斯能源的替代品，相比之前的预测，能源商品价格的前景将在更长时间内保持强劲。”不过该部门同时表示，全球为抗击通胀而提高利率的举动可能会损害全球经济活动，进而降低资源和能源出口收入。报告称：“由于北半球的能源库存远低于正常水平，任何供应中断都将导致能源价格进一步飙升。”报告还指出，由于澳大利亚东部下大雨，煤炭产量可能会下降。

短线操作上：铁矿石09合约日线级别已经出现明显的下跌指示，大概率会奔向640一线，后市短线操作上：笔者建议稳健者依托740一线阻力去布局空单。激进者可以待第一次触及700一线的时候去轻仓操作多单，严格设上止损，以博取行情回补缺口。

苹果10合约：

三大主产区的种植意愿方面：陕西、山东主产区的苹果种植面积及结构由于品种改良换代，产区老龄化等问题发生了一定的缩减，其中陕西的砍树/改种情况较山东更为普遍，而甘肃省苹果种植面积出现了一定的扩张。

各产区套袋工作基本结束，各产区套袋主要影响因素我们在《【苹果数据快评】现货持续疲软，关注产区套袋情况》已经详细梳理过。

三大主产区中陕西、甘肃可能较去年出现一定减产，其中陕西减产可能更明显，而山东产量受影响相对较小，但较2020年的理想产量情况仍有一定差距。而河南、山西、辽宁三大副产区中，河南、山西减产幅度可能较大，辽宁减产幅度相对有限。调研中山东栖霞等优生区果农普遍对3.5-3.8元/斤的开秤价有较强的信心。

此外，产区从业者反映，近期的高温、日照也给部分已经套袋苹果造成日烧病，从而可能影响最终的商品率。

短线操作上：苹果10合约完美兑现我上周五文章里写的：后市的短线操作上，笔者建议低多为主的操作策略，下方支撑8700一线，严格带上止损的操作策略，目前涨幅接近500个点。有跟单的朋友就恭喜了。后市短线操作上，笔者建议依旧以回踩做多为主，暂时不要操作空单，下方支撑9140一线附近。

白银12合约：

本月金融市场波动较大，在高通胀的压力下，美联储6月利率决议上宣布加息75个基点，加息幅度为1994年以来最大，也是近27年来首度一次加息75个基点。至此，美联储已连续三次会议加息，今年3月和5月分别加息25个基点和50个基点。在强烈的紧缩预期下，金融市场再度出现崩盘式下跌，特别是大宗商品市场，本月大幅下跌，大部分品种的跌幅都超过了10%，带动通胀预期显著回调。而贵金属亦跟随性回调，特别是工业属性较强的白银，领跌贵金属，金银比也快速走高至90以上，突破了年内新高。

5月美国消费者价格指数(CPI)环比上涨1%，同比上涨8.6%。数据显示美国CPI同比涨幅再创1981年12月以来最大值。5月的CPI数据再度超出市场预期，并且从各分项领先指标来看，长期高通胀将持续很长一段时间。

短线操作上：白银12合约现在各级别表现的都非常弱势，操作上直接顺势追空即可，上方阻力位4360一线附近和4400一线附近。白银空单还是那句话：一定得轻仓操作，严格带上止损，因为这是低位空单，要防止行情随时反弹而导致被套牢，所以一定得带上止损，以防万一。

投资有风险、入市需谨慎，所述分析仅供参考。文章发布具有延迟性，需要获取 实时指导建议的朋友可以。坚持理性投资，不要想着一夜暴富，也不要觉得完全赚不到钱，市场就在那，总有强者胜出。交易是不断成长的过程，在交易中不断学习，在学习中不断总结经验，总有一天，你也会成为那塔尖上的人。笔者王德诚，专业期货分析师，多家财经媒体撰稿人，具有期货从业资格证和金融理财师资格证。

王德诚/文