投资如读书饮茶，需慢品，苦极回甜，温水泡不出好茶叶，没有经历过熊市投资者难成熟。茶的品质再好，水温不够也不出香味。投资，只有像茶叶一样，在滚水中反复折腾，浸泡，才能把内在的潜质逼出来，才会去认真去对待投资，认真反思自己。投资者每一次创伤都是一种成熟;每一种成熟，都是幸福的开始。

黄金：

黄金日线3连阴，昨日黄金收盘于5/10日均线之间，原本这样的状态相对还是显得偏强的，但是昨日黄金有走高动作，而最终又回到5/10日均线之间，说明市场情绪有所转变，而导致情绪转变的关键因素便是美指走强转换的太过突兀，不过对比美指的上涨空间与黄金的下跌空间，黄金整体结构依然还是显得偏强一些的。根据目前的日线结构来看，黄金处于5/10日均线，说明市场还是参考技术趋势，对于黄金再度回升抱有很大的期待，但奈何美指转强过于突兀，不得不被迫进行一定的回调，不过回调也并非坏事，技术上如果能对下方2050进行反复踩踏，那对未来上涨反倒是更有益的。

当前盘面来看，日线虽然出现连阴，但昨日跌破2058前低没有形成延续，而凌晨反抽却比较强劲，日内走势偏震荡。目前四小时出现背离信号，价格压制在中轨下方，可以依托凌晨反抽高点2067继续空，但一定不能上升破昨日美盘反抽高点，否则日内走强的可能性就比较大，晚间就需要去多，能否走弱依然关注能否破昨日2056形成延续，不过均线指标还是凌乱发散，目前也是多空转换当中，可能是伴随探高回落的转换走法。综合来看，上方关注2070-2080阻力，下方关注2050-2045支撑。

黄金操作思路：建议在上方2070-2073区域空单参与，止损2080，下看2060-2050附近。

白银：

白银日线三连阴，日线布林继续缩口，行情交投布林中轨下方附近，整体价格受到黄金的情绪带动，均线指标技术结构势能偏空，呈现震荡偏弱的走势。4小时价格震荡反弹，行情交投5均线附近，均线指标死叉向下，技术形态上行情整体偏向回落格局，整体反弹势能受限，但附图KDJ指标中部向下运行，MACD指标低位死叉，绿柱势能放量，建议高位谨慎追涨。综合来看，日内反弹高空为主，上方关注24.0阻力，下方关注23.0支撑，操作上建议在上方24.0-23.8区域空单参与。

沪金：

沪金日线6连阳，价格受到现货黄金的反弹带动，日线交投布林上轨附近，价格近期窄幅震荡，多空暂无延续性，短线价格关注10日均线附近支撑，价格的上行势能依然谨慎。短线市场情绪相对偏激，关注现货黄金的带动影响。操作上高空低多即可，上方关注486阻力，下方关注480支撑。

沪银：

沪银日线收阳，技术面结构价格高点下移，整体结构偏向震荡回落的格局，布林区间还在收窄，均线死叉向下，附图MACD向下死叉增量，整体技术面势能表现偏空。4小时K线交投布林中下轨之间，但是指标依然保持向下延续的格局，整体技术形态偏空，附图MACD空头势能持续放量，沪银整体还是偏弱的格局，行情主要受到现货白银的带动影响。操作上高空为主，上方关注6050阻力，下方关注5900支撑，建议在上方6000-6020区域空单参与。

本文由沐鸿洋独家供稿：分析文章只是对市场未来可能的描述，只是观点的表达，不作为投资决策依据，投资有风险，交易务必注意合理的仓位配置、资金管理和风险控制，无风控不交易，不要让交易失控。