我们在生活中经常会碰到一种情况，就是带伞的时候偏偏不下雨，有一天没带伞就刚好碰上大雨，会觉得连老天爷都跟你作对，做什么事情都很不顺利，这是一种非常典型的心理暗示，其实很多时候仅仅就是巧合，千万不要把这种情绪代入到自己的工作生活当中，交易的时候也是如此，连续不顺利的时候并不是行情针对你， 确实是我们有些没做好，仅此而已。

上个交易日，美国独立日休市，市场整体波澜不惊，本周四也即将迎来美联储新一轮会议纪要，将会对七月份的货币政策再度给出新的指引，近期的经济数据显示，美国目前通胀处于高位，市场整体压力较大，所以市场普遍预期美联储会加息加大加息力度，抑制目前居高不下的通胀状态。另外短期因为俄乌冲突持续并且有加剧的信号，全球能源供应缺口依旧存在，导致目前原油走势会比较反复，市场关注本周四美联储货币政策会议纪要新的一些指引情况。

黄金技术面上看，周五如期跌破1800惯性回落到1784附近如期反抽，目前短期承压1816-20这个前期提示大家的关键分水岭支撑跌破之后顶底转换强压位，整体因为市场加息压力以及经济衰退的压力走势会偏弱一些，上个交易日美国独立日休假，整体波动也有限，最高快速测试了一下1814一线然后震荡回落，短期在1800关口存在一定支撑，在周四之前反抽依靠1816-1820压力偏空对待，关注会议纪要之后情绪落地之后反复情况就好!

原油方面，短期因为挪威油气工人罢工，俄乌冲突升温，伊朗谈判未果，OPCE+增产不及预期等一系列的支撑，走势上会反复偏强一些，但是拜登政府对能源价格的调控压力以及经济衰退的风险让多头也难有太大的延续，目前技术面上关注112.2-112.8前高强压位，下方关注逐步上移的107附近短期支撑，强支撑105附近，操作上反抽高位压力还是先做空为主，不过分看涨。

7/5黄金原油参考思路：

黄金在1814-5附近空，防守1822，看1800附近，破位看1780附近。

原油反抽在111.6-111.8附近空，防守113，看109-107附近，回踩初见107附近多一次，防守106，看109-110一线。

思路仅供参考，盈亏风险自担，投资有风险，入市需谨慎!