做事，不怕速度慢，只怕原地站，人生的许多收获并不像自动贩卖机一样投币下去就会立见成效，而是像农夫撒下种子，要经历春耕，夏耘，秋收，冬藏，才会还你一个累累硕果，就像做交易一样，不下手永远没机会，但是也需要掌握时机，否则收成也可预想不会理想!

基本面上看，周五非农数据落地之后，市场虽然普遍认为这份数据是相对健康的，后续会影响美联储提前降息的时间节点，验证了周四美联储主席鲍威尔相对保守的言论，美元指数也是应声回落，虽然大跌之后有反弹修复，但是大方向还是看好向下了!

黄金走势上看，周五非农冲高探底之后止跌反弹，上个交易日早盘从2300关口回踩2292附近之后快速拉伸，欧盘加速上行最高触及2324附近小幅回踩之后美盘延续上涨最高触及2331一线承压再度修复到2317附近企稳反弹，日线低位十字星之后上个交易日中阳报收，有低位清晨之星的意思，昨天也提示大家本周回踩低多为主，日内继续保持即可，转折点一般是在周三晚上到周四，目前回踩就是做多的机会，关注2330破位情况。

原油方面，因为美国就业数据疲软，有望提前的降息让市场宽松格局加剧，另外原油库存大幅回升，同时以色列跟哈马斯直接谈判还没有达成一致，市场在上周大跌之后进入反复拉扯的格局，上个交易日原油在79附近如期跌至78下方之后有企稳的继续，日内关注78附近支撑先做多，关注80附近强压再空了。

5/7黄金原油参考思路

黄金在2318/20一线先多，防守2313，目标2330/2338附近，破看2345/50区间

原油在78附近多，防守77，目标79.4/80附近，反弹在80附近空，防守80.8，目标78.5附近

思路仅供参考，盈亏风险自担，投资有风险，入市需谨慎!