黄金方面，今天的行情可以说是先跌后涨，整体来说却是波动相对比较平淡。早间开盘1255.4一线，震荡回调最低点位1251.4一线，在1252一线附近企稳，黄金开始上扬，震荡上行至1258.79一线，受1260一线阻力，承压回落。目前黄金在开盘1255一线附近多空交投博弈。

目前来看，黄金延续着上周的行情，仍然是看涨的行情。不过自岳认为黄金多头开始无力，上方的1260形成了压力位。没有消息面的刺激黄金将会在1260一线下方震荡。直到多头力量耗尽，黄金迎来跌势。黄金目前形势来看，黄金不突破1260一线，陈自岳还是建议谨慎看多，谨防回调。

技术面四小时图上看，在4小时走势，布林带三轨张口向上运行，K线撑开了布林，黄金是多头趋势很足，MACD指标金叉运行，多头能量柱逐渐缩量。综上，陈自岳建议回调做多为主，上方关注1260一线，破位看1265一线压力位。下方关注1250一线支撑。

黄金操作建议：

1、回调至1251附近布局多单，止损1250，目标1258-1260，突破1260继续持有

2、1259附近布局空单，止损1263，目标1252。

原油方面，原油冲高至47.4一线后，开始一步步的下跌。昨日原油开盘于45.6一线，早间惯性下跌，下探最低点位45.4一线。油价回到看盘的价位开始企稳，多头发力，原油强势拉伸，上探46.48一线回落，收盘于46.0一线。原油上涨有两个方面，其一，由于沙特方面的消息，刺激油价反弹。其二，技术面原油空头力量逐渐消耗并且在下方45.3一线得到支撑，原油多头开始上扬。

目前原油多头开始走强，自岳认为原油早间会有一个回落，然后再次冲高。毕竟现在多头还不够强势，回落也是为了积累力量。油价正处于三角整理区间，上涨趋势线依旧未打破。技术面四小时图上看，运行于布林中轨附近，5日均线与10日均线粘合形成金叉，MACD技术指标快慢线形成金叉在0轴下方朝上运行，红色动能柱放量。综合来看，原油多头有上涨空间，建议回调做多为主。上方关注46.8一线，下方关注46.1一线。

原油操作建议：

1、在46.3附近布局多单，止损46.0，目标46.7-46.8

2、46.7附近布局空单，止损47.0，目标46.1