黄金方面，上周黄金走势都在大资金的超控下完成。周一黄金开盘1293一线，属于高位回落，可是在砸盘事件的影响下黄金一路走低最终连破两关在1274一线企稳，周二黄金有所弹弹上探1284.8一线在1280一线收盘。给周三大涨奠定了基础。自岳当时就说过黄金只要上破1280一线就会有一波上涨行情，加上砸盘事件，黄金再次冲高上探1293一线也就在自岳的意料之中。周四周五因为感恩节的原因，黄金的波动都不是很大收得小阴线。

目前黄金仍旧是一个多头的趋势，只是上涨的力度不会很大，所以黄金必定会有所回落，然后再上扬。而在上方1295一线是一个强压力位。本周如果黄金能够上破1295一线，黄金有希望1300一线。日内黄金必定会回落企稳后上扬，自岳认为黄金下方1283一线是一个有效的支撑位，在没有消息面的影响下，黄金在1284一线附近就会反弹，当然在大资金的砸盘事件下就会进一步回落。技术面四小时图上看布林带开口向上有收口的趋势，KDJ三线线拐点向上有交叉的趋势，MACD快慢线开口向下运行黄金有回落趋势，绿色动能柱缩减;综上所述，上方关注1295一线压力位;下方关注1283一线支撑位。

黄金操作建议：

1、1284附近**多单，止损1280，目标1290-1295;

2、1293附近**空单，止损1297，目标1287-1285。

原油方面，上周原油强势扭转多空趋势，再次一步步破新高上探59.0一线。主要原因是欧佩克减产协议影响原油一路上涨，一直居高不下。目前原油虽然仍旧是一个为多头的趋势，上方一直没有一个有效的压制位。但是自岳认为原油必定在高位有所修正。

目前原油就回落在下方寻求支撑，如果日内回落吞没上周五的涨势，原油可能就会在高位区间震荡，甚至走出一波跌势。技术面四小时图上看布林带开口向上，KDJ三线线开口向下原油有回落趋势，MACD快慢线交叉有向下的趋势，绿色动能柱增涨;综上所述，陈自岳建议原油高空为主。上方关注59.4一线压力位，下方关注58.0一线支撑位。

原油操作建议：

1、58.8附近**空单，止损59.2，目标58.3-58.0。