黄金方面，早间黄金开盘1288一线，黄金下探1285一线后开始震荡上行。如自岳所说目前黄金仍旧是一个多头的趋势，所以黄金必定会有所回落，然后再上扬。而在上方1295一线是一个强压力位。黄金上破1295一线，就很有可能再破千三。当然不破就会有所回落。　　

　　所以目前的走势而言1295一线就是一个非常重要的点位。技术面四小时图上看技术面四小时图上看布林带开口向上有收口的趋势，KDJ三线线拐点向上有交叉的趋势，MACD快慢线开口向下运行黄金有回落趋势，绿色动能柱缩减；综上所述，上方关注1296一线压力位，破位看1300一线；下方关注1287一线支撑位。

　　黄金操作建议：　

　　1、1295附近**空单，止损1298，目标1290-1287。　　

　　原油方面，日内原油开盘58.9一线，欧亚盘原油震荡下行，之前自岳就提到过原油回落在下方寻求支撑，如果日内回落吞没上周五的涨势，走出一波跌势。在自岳看来目前原油的走底那就是一个修正的结果，近期原油居高不下，一步步上涨，上方的空间明显的比较狭窄，所以日内原油回落就是一个修正，也可以说是以时间换空间的走势。　　

　　目前需要关注的是原油下方在什么点位的有效支撑。技术面四小时图上看布林带开口向上，KDJ三线线开口向下原油有回落趋势，MACD快慢线交叉有向下的趋势，绿色动能柱增涨；综上所述，陈自岳建议原油高空为主。上方关注59.4一线压力位，下方关注58.0一线支撑位。

　　原油操作建议：　　

　　1、58.3附近**多单，止损58.0，目标58.6-59.0。