前言：投资是一辈子的事情，做好扎实的功课，我们不仅需要外功，还要内功，有了内功还不行，还需要心法。黄金太多的上涨找不到答案，有太多的下跌你搞不懂为什么，当你试图去了解为什么涨或为什么跌八成这行情与你无关，正确的投资者只做正确的事情，错误的用系统，用规则去规避，冥冥中一切皆有定数，炒熟的麦子一定不会再发芽，优良的种子一定会结果。

消息面：周一(8月19日)亚洲时段，美元指数窄幅震荡，守住上周大部分涨幅，非美货币的疲软以及市场对美联储9月降息50个基点的预期降温，给美元提供支撑;现货黄金则小幅走弱，市场服国际贸易局势的担忧降温，美国股市展开反弹，打压市场避险需求;原油市场，沙特油田遇袭，在短线给油价提供一些支撑，但上周出炉的OPEC预报下调需求并标明油价明年可能出现供给过剩，这在中线可能打压油价表现。

黄金：上周黄金周线收官于1512.7美元，日线录得实体大阴吞没前日阳线，黄金看似给人一种跌了不少的感觉，但实际上还是没跌破多头的致命位置。上周最高触及1535，上涨16美元，整体涨幅1.07%。从日线来说，黄金短线有回调的迹象，那么本周初是否延续性下行将十分关键，如果连阴的话那预计将展开一波较深的回调，预计将要触及周二回撤最低点1480支撑，如果阴阳交替那么继续保持震荡思路对待。

短线上黄金隔日连续下探1505一线反弹，上方则在1517两次反弹后承压，这两个位置是本周一需要关注的关键位置。从小时图来看，文龙个人预计本周要去测试1500支撑，再根据此位置支撑的情况决定短期调整结构，另外，黄金即便跌破1500后也不能确认趋势上的反转，1480才是当前趋势下的分水岭。短期内没有下破千五关口之前靓依仍是建议以低多趋势为主，相反在全球局势不稳定的情形下，回调做多是良机也是最稳健的策略。综合来看，今日操作思路上陈文龙个人建议采取区间高沽低渣即可，上方短期重点关注1515-1517一线阻力，下方短期重点关注1500-1502一线支撑。

黄金最新操作建议：

1、黄金反弹至1515-1517一线做空，止损4美金，目标看1505-1507一线;

2、黄金回调至1500-1502一线做多，止损4美金，目标看1510-1512一线;

原油：原油上周先扬后抑，周初强势走出一波反弹，周尾时段稍有回落，周线收盘较长的上影十字K线。低位震荡拉锯当中，日图夹角区间震荡，下方低点支撑有双底回升迹象，但反弹又多次受到均线压制。目前暂时还没有单边趋势，日线看震荡。

原油小时图回测后守住53.70之上收盘，上周五也强调过，回落不失53.70短线仍会反弹收高，日图相对还是收稳在55.0上方。布林道平行收口，短线也是倾向震荡。趋势有待进一步明朗，介于下方53.70 和54.20支撑开始稳固，周初激进操作可以在53.70上方仍博弈低多看回升，下破再调整思路。综合来看，今日操作思路上陈文龙个人建议以回调做多为主，反弹高空为辅，上方短期重点关注56.2-56.4一线阻力，下方短期重点关注54.3-54.5一线支撑。

原油最新操作建议：

1、原油反弹至56.2-56.4一线做空，止损0.4美金，目标看55.4-55.6一线;

2、原油回调至54.3-54.5一线做多，止损0.4美金，目标看55.3-55.5一线;

3、行情千变万化、点位仅供参考，投资有风险、入市需谨慎;

黄金原油做单个人心得：

1、点位：入单的点位是相当重要，虽然说黄金原油是多和空两种模式操作，其实是四种操作方法，低多，低空，高多，高空这四种，在单边势头中，这四种模式都是可取的，如果是在震荡趋势中，切记不可低空和高多，这样就相当于追涨杀跌，万万切记，很多人都是追涨杀跌导致亏损。

2、止损：当你在下单前，就应该想好止损价是多少，止损价格是不是合理，下单以后，马上把止损价填上，为什么要一开始就要填止损，就是如果行情不是你希望走的情况，这样你第一时间就可以减少亏损，止损就是停止亏损的意思，只有小亏才能保住元气，有时候要舍得，有舍才有得，并不是说你这次亏了，下次就赚不回来了，要控制好投资的风险。

3、仓位：资金如何分配关系到心里承受能力的多少，仓位如果过大或者满仓操作，一旦趋势逆转，则亏损加大，心里承受压力也加大，往往不能仔细的分析行情走势，从而造成错误操作。

4、止盈：很多人往往做不好止盈，从而让盈利单变亏损单，在单边趋势下，止盈可以用推止损法来加大利润空间，止盈往往需要个人思考点位平仓，不是每一单都必须赚几千几万，震荡行情中，有时几百的利润就是积少成多。

5、心态：这是最重要的一点，也是每个投资者必须把握的一点，当你踏入这个市场的时候，不可否认大家都是报着赚钱来的，但是你的心态决定你在投资路上走多远，要做到的是宁可小赚也不亏钱，而不是想着赚多赚少。

寄语：侥幸是加大风险的罪魁，犹豫则是错失良机的祸首。如果说长线是金，短线是银，那么波段操作就是钻石。耐心是致胜的关键，信心是成功的保障，好战者必不善战，善战者必不好战。希望陈文龙的文章能给你带来收获，在接下来的投资里顺风顺水，如果有不懂的地方，可以找我聊聊，我不仅是一位指导老师，也是你生活中值得一交的朋友，欢迎志同道合之士前来促膝长谈!

本文由陈文龙供稿，本人解读世界经济要闻，剖析全球投资大趋势，对原油、黄金、白银等大宗商品等有深入的研究。