学而不思则罔，当每日三省吾身。孙子说：知己知彼、百战不殆，第一是知己，要分析自身的具体情况和素质，先清楚自己的优点和不足，扬长避短。自省就是永远要保留一只眼睛审视自己，透视自己的投资心态、检点自己的趋势判断是否客观，操作策略是否偏颇、总结反省自己的经验教训，提醒自己不要忘记胜利后所隐藏的凶险;当投资失败时，提醒自己从大局出发，选择摆脱困境的正确道路。控制力来自自省，自省产生忍耐思考，忍者无敌。给自己一点掌声，让自己战胜内心的怯懦;给自己一点掌声，无畏的心更加的坚定;给自己一点掌声，温暖你我前行的路。大家好!我是汤友良，读万卷书，行万里路。良师益友，为你指路。

周一(5月6日)，避险黄金一度上涨逾0.5%，3月末开启的震荡下行走势有望暂时缓解，因全球贸易局势急转直下，打压了股市。但同时主要非美货币不同程度走弱，支撑了美元指数，从而抑制金价涨幅。对于迟迟无法达成通胀目标，美联储高层似乎也在酝酿变更政策框架。市场需要关注本周末即将出炉的美国4月生产者和消费者物价指数，以别佐证美联储主席鲍威尔上周关于通胀的表述。

黄金方面，黄金自上周五非农企稳1269一线上涨，今日早间高开使黄金再次站上1280上方，不过，整体方向还是向下的方向，反弹刚好触及中轨的位置，早上跳空高开向上试探，但这并不能成为延续反弹的迹象，金价持续性的回落，还是因为美元未来强势的表现，近期黄金价格将继续向下。

从4小时走势来看，近期4小时多次提到1288-1290的重要性，依旧没有得到实质性破位，最高报价1286，笔者汤老师个人还是之前那句话，没有破1288-1290，任何反抽都是空单介入好契机，虽然短期均线指标MA5明显上穿MA10日均线位于0轴上方运行，配合附图指标MACD金叉持续放量，4小时看好震荡上行走势。

从小时线走势来看，近期小时线受1286压制回撤，收线就一直不是很漂亮，连阳走势无延续，下跌走势不言底，只能震荡对待，虽然非农数据利空黄金，金价反抽拉升，这都是美国一贯作风，等到所有人认为多头趋势来临，必然有一波深度回撤，虽然短期均线指标MA5明显下穿MA10日均线位于0轴下方运行，配合附图指标MACD死叉放量，小时线看好震荡下行走势，综合日线，小时线走势来看，今日上方需要重点关注1286-1288-1290阻力位，下方关注1276-1274-1271底部支撑，晚间美盘操作思路上友良个人建议以回调做多为主，反弹高空为辅。

黄金美盘操作建议：

1、反弹至1284-1286做空，止损4美金，目标看1276-1278;

2、回调至1275-1276做多，止损4美金，目标看1282-1284;

(行情千变万化，点位仅供参考)

原油方面，原油从日线来看：震荡下跌;MACD死叉运行，KDJ死叉运行，短期均线死叉运行，短线支撑在3月21日高点60.39附近，然后是60整数关口附近支撑，一旦失守该位置，则油价可能会进一步跌向3月28日低点58.20附近。200日均线60.93已经转化为初步阻力，上方进一步阻力了在4月26日低点62.28和5日均线阻力在62.77附近，在收复该位置前，后市偏向下行。进一步阻力在20日均线63.95附近，若意外收复该位置，则削弱看空信号。

原油从4小时来看，低位震荡;KDJ死叉运行，早间油价最低触及60.34，短线看空信号增加。若油价能够重新运行于61.19阻力上方，则油价仍有可能会试探布林线中轨62.24附近阻力，64.75-60.95跌势的38.2%回撤位阻力在62.40附近;62.77附近也存在一些阻力，强阻力在61.8%回撤位63.30附近，收复该位置前，后市油价仍偏向下行。综合来看，今日晚间美盘操作思路上汤友良个人建议以反弹高空为主，回调做多为辅，上方压力短期关注62.3-62.5一线阻力，下方关注60.6-60.8一线支撑。

原油美盘操作建议：

1、反弹至62.3-62.5做空，止损0.4美金，目标看61.5-61.7;

2、回调至60.8-61.0做多，止损0.4美金，目标看61.6-61.8;

(行情千变万化，点位仅供参考)

寄语：得失不在于一瞬间，良好的心态是投资路上最真诚的朋友，看准了就做，做错了也不后悔，有一颗不屈服恐惧的心，冷静的头脑是自己最好的老师，我不知你有多少经历，也不知道你有多大欲望，获利是我的智慧，稳健是我的心得，我是汤友良，良师益友，为你指路。

本文由汤友良独家分析，转载请注明出处。网络发布存在审核，盘中行情多变，以上分析不做具体进场点位，仅供参考。