给自己一点掌声，让自己战胜内心的怯懦;给自己一点掌声，无畏的心更加的坚定;给自己一点掌声，温暖你我前行的路。大家好!我是汤友良，读万卷书，行万里路。良师益友，为你指路。

授之以鱼，不如授之以渔。如果你用了很长一段时间，换了不同的方式，尝试了不同的方法，最终的结果依然不是你想要的，那么改变应该当机立断，想要得到跟以前不一样的结果就需要改变过程，交易也是如此，术业有专攻，专业的事情一定离不开专业的人，投资市场上少走弯路也是一种盈利，不要用自己撞的头破血流的教训当作经验，过来人都经历过的挫折和失败最有效的避免方式就是跟着过来人绕开这些坑!

黄金方面，黄金整体于高位附近整理，日图MACD绿色动能柱不变，KDJ随机指标走平，指示金价可能于高位下方不远处陷入一段时间的整理。中线存在下行风险;下方留意20日均线1398附近支撑，若失守该位置，则增加短线看空信号;进一步支撑在7月10日低点1389附近，然后7月1日低点支撑在1381附近。不过，金价暂时还受到千四整数关口的支撑，20日均线依然向上，短线存在温和反弹的机会，若意外强势顶破隔夜高点1426附近阻力，则有望进一步试探前期高点1438附近阻力。

从日内黄金走势来看目前黄金维持高点于1400上方震荡整理，短期四小时线获得1400支撑。日内亚欧盘期间金价维持小区间1402-1412震荡了，十个点波动行情没有太大浮动节奏。晚间美盘因是周五了，所以周五黄金谨慎做单。小时线上分析黄金在友良老师写行情分析的时候黄金已经最低跌至1402.8低点了，黄金目前来分析小时线运行在布林带中轨下方，布林带张口偏下下行风险。下方依旧晚间关注1400支撑不破看反弹做多，黄金晚间依旧看好反弹上行，日内跌了几次没有击穿黄金下方1400支撑，那么午夜操作上还是低位反弹对待。

原油方面，欧佩克在其最新月度石油市场报告中表示，美国、挪威、巴西和澳大利亚的新项目将增加非欧佩克国家的石油供应。明年欧佩克的石油需求增速将明显放缓，日需求降幅较欧佩克减产幅度高出10万桶/日，暗示该协议可能需要在2020年3月底之前进一步延长。随着巴里热带风暴登陆美国，墨西哥湾产量减半，预计更多的墨西哥湾钻井台将关闭。受此消息提振，美原油多头在60美元关口站稳脚跟。

从日线走势看，原油受EIA数据的影响，昨日早间开盘一路上涨，欧盘最高涨至60.93美元，多头较为强势，美盘原油主要是震荡趋势，笔者在高位60.8布局了2个原油空单，均获利。日内技术指标上，原油昨日收的是一个小十字星，KDJ指标依旧是金叉，三线发散运行，MACD红色多头动能柱增量，多头占据市场的主导走势。

从四小时走势看，晚间6点收线之后，四小时原油k线价格跌破5日均线目前在60.2美元附近震荡，KDJ指标死叉，MACD快慢线粘合，有形成金叉的迹象，红色多头能量柱缩量，暗示原油四小时有回落调整的需求。对于原油午夜操作方面，汤友良倾向区间交易为主，其次看反弹。日内四小时上方关注昨日高点60.93美元，不破此高位做空单，下方关注60美元以及四小时中轨位置59.3美元。

黄金操作建议：1、回调至1400-1402多单进场，止损4美金，目标看1412-1415;2、反弹至1398空单进场，止损4美金，目标看1392-1390;

原油操作建议：1、回调至59.8附近多单进场，止损0.5美金，目标看60.5-61.0;

文/汤友良

(风险提示：以上内容仅代表作者汤友良个人观点，不对所包含内容的准确性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证;投资有风险，入市需谨慎，据此操作，风险自担!)