黄金昨日美盘时段拉高并最终破高，最高触及1557一线后日内早间快速回撤，重回1550下方，从目前的盘面来看，进入高位偏强震荡洗盘阶段，趋势依然是多头，没有形成见顶的条件和下跌的形态，这一点切记需要注意。

上升行情中，本身就是强势，高位不断的震荡形成指价背离，但大周期很难在短时间内见顶或者下跌，这就会形成高位不断冲高不断回落的洗盘行情，这种行情难成趋势，涨跌不延续，所以，这种行情中，尽量认准一个方向做，切莫来回多空抓取，且以短线或波段为主。

从目前的情况来看，又是早间回撤，和昨日的走势何其相似，冲高回落，震荡仍是主题。早间回撤，午后是关键，午后若延续回撤，那么今天就转弱了，午后若不延续，震荡概率大，趋势还是偏强，所以今天操作上，还是低多为主，具体做多位置关注1540一线强支撑位置，触及先多，先看日内短线即可，上方目标看至1550——1555区域内。考虑到本周一美股休市，今日将公布周初请失业金人数以及明日的非农数据，黄金经过涨跌洗礼之后，不排除非农前都都陷入震荡的可能性。

日内具体操作上，先依托1540——1541一线支撑多一次，防守1536即可，目标看至1550上方。日内短线单。

原油方面，本周触及52.8一线后再度上演多头绝杀，两天时间重回56上方，目前再度触及日线高位阻力压制区域，但今天能不能空，要看欧美盘的走势，要是直接突破，原油将会形成一轮趋势性上涨行情，若日内日线压制区域再度承压下行，则日线级别还会继续走47——52区间震荡，所以日内不追高，关注前高56.7——57区域压制情况，若持续受压上不去，可考虑先空。