一叶知秋，树叶开始变黄掉落的时候就是秋天来了，每天早上已经可以感觉到阵阵凉意了，但是中午还是会有一丝燥热，所以早上需要保暖，中午需要纳凉，缺一不可，身体的反馈是最为直接的，就像做交易，大涨大跌然后会有震荡修正，顺应市场是最基本的，这样才能得到市场的反馈。

隔夜随着美联储新一轮加息75个基点落地，后续加息依旧是一个持续的过程，只是短期利好刺激有效落地，对市场情绪是一个有效释放，美元指数再度刷新历史高点之后走出有效调整，包括黄金在内的非美货币也是在持续压力弱势之后迎来有效反抽，但是目前来看幅度依旧有限，周五谨防相对极端行情走出。

黄金方面，上个交易日白盘震荡回落到1655附近再度企稳反抽，美盘最高触及1687附近然后再度回落晚间触及1667附近，阶段性还是一个区间反复整理的走势，日内关注1660-1686这个区间延续整理情况，不过分追单就行

原油方面，目前虽然俄乌冲突有一定利好刺激，但是在大环境经济疲软的氛围下，市场需求预期下降，所以导致整体氛围还是偏弱，盘中经常伴随快速拉高然后大幅回落走势，所以操作上还是逢拉高，尤其是快速拉伸的时候寻找压力位做空，目前上方87-86一带强压逐步确认，下方关注81-82一线支撑情况，操作上反弹先空，不追空!

9/23黄金原油参考策略：

黄金回踩1662-4接多，防守1655，看1676-80上方，反抽初见1685附近继续空，防守1693，看1670附近即可

原油反弹85附近继续空，防守86，看83-82一线，回踩初见82附近多一次，防守81.3，看83.5-84一线

思路仅供参考，盈亏风险自担，投资有风险，入市需谨慎!